Balance Centrum

Balance Centrum

Najdete nás také na novém webu: http://balancecentrum.cz/
 
Balance Centrum nabízí profesionální a odborné služby v oblasti psychoterapie, somatické psychoterapie a rozvoje osobnosti pro jednotlivce ( osobní, pracovní, sportovní ) ale také dodává řadu služeb a řešení na míru pro firemní klientelu.
 
Pro jednotlivce a individuální psychoterapii nabízí Balance Centrum své služby v Hradci Králové pod vedením Jany Kastnerové.
Služby a projekty v oblasti prevence pracovního stresu, kumulace stresu a pracovní psychologie dodává Balance Centrum do firem po celé České republice.
 
AFSZ spolupracuje s Balance Centrem právě v oblasti řešení psychického zdraví a stress managementu ve firmách již několik let ji úspěšně AFSZ zprostředkovává (nejen) svým členům.
 
Nejen členské firmy využívají pro své zaměstnance jednorázové i několikaleté preventivní programy a rozvojové aktivity v oblasti pracovní psychologie a péče o duševní zdraví.
 

Balance Centrum sdružuje odborníky z oblasti péče o psychické zdraví a dobrou duševní kondici. V našich řadách jsou psychologové, mentoři a koučové, pedagogové a odborní konzultanti a lektoři z oblastí rétorika, techniky mindfulness, psychohygiena pracovního a všedního dne.

Na základě bohatých zkušeností z psychodiagnostiky ve firemním prostředí připravujeme pro firmy testování a monitoring úrovně stresu na pracovišti a sledování psychosociálních rizik souvisejících s výkonem práce.  Vycházíme se zákoné povinnosti zaměstnavatelů, předcházet těmto rizikům a zabezpečit ochranu zdraví svých zaměstnanců - kterého součástí je i psychické zdraví.  

Zjišťujeme:  

  • aktuální stresové faktory v zaměstnání 
  • úroveň kumulovaného stresu

Realizujeme: 

  • preventivní programy na podporu psychického zdraví v zaměstnání 
  • nápravu a řešení již existujících potíží v oblasti pracovní zítěže a stresu 
V rámci dlouhodobé spolupráce zajišťujeme pro naše firemní klienty telefonickou linku pro odborné konzultace s odborníky, dny firemního zdraví, workshopy psychického zdraví, semínáře a přednášky, pravidelná setkání s psychologem na pracovišti, benefit program zaměřený na psychické zdraví, dárkové poukázky na sezení s psychoterapeutem či koučem, osvětové programy, psychodiagnostiku zaměřenou na zjišťování míry stresu a psychickou odlnost zaměstnanců.

Zakladatelka a odborný garant sdružení BALANCE CENTRUM, Mgr. Jana Kastnerová 
 
 
 
 
 

Mgr. Jana Kastnerová 

Tel.č.: 603 23 13 82

jana.kastnerova@kasty.cz

 
Profesní praxe : 
 
Psychologie, psychodiagnostika a psychologické poradenství oblastech: personalistika, jaderná energetika, bankovnictví, sociální a neziskový sektor.
 

Psychoterapie (výcvik a praxe v klasické a somatické psychoterapii)

Lektorská a přednášková práce (komunikace, týmová spolupráce, stress management, syndrom profesního vyhoření, work life balance, psychohygiena pracovního a všedního den)

Koučink (interní kouč v bankovnictví a telekomunikacích, životní kouč)

Skupinová seberozvojová setkání

Organizátorka Maminy Cup, festival sportu a zdravého životního stylu maminek, Organizátorka MAMINY RUN, nikdy nekončící štafetový běh maminke celou ČR

Vzdělání a kurzy

Jednooborová psychologie, Filosofická fakulta Masarykovy Univerzity Brno

Somatická psychoterapie – Biosyntéza (4 letý výcvik s mezinárodní platností)

Inner Game workshop, John Whitmore a Tim Gallwey, Výcvik interního kouče ČNP, Praha

Sociální příčiny pracovního stresu a syndromu pracovního vyhoření, Holandsko


Dalšími členy odborného týmu BALANCE CENTRA jsou:

         

   Mgr. Lucie Horníková 

Pracuje jako poradenský terapeut, psychodiagnostik, zabývá se tématy prevence domácího násilí a je aktivní v činnostech intervenčních center.  Pracuje jako lektorka v rámci vzdělávacích kurzů a ve školství.

   

 Mgr. Jiří Kastner, MBA                                                                www.topguide.cz

                     

          

Mgr. Michaela Kocnárová 

Má dlouholetou zkušenost v klinické psychologii, pracuje jako psychoterapeut využívající metodu somatické psychoterapie, je kouč a lektorka osobního a firemního rozvoje.

 Mgr. Aneta Pavlová Zemanová  

Lektorka a poradkyně v oblasti psychosociálních dovedností a rozvoje tvořivosti, pracuje v profesních oblastech - andragogika, autorská tvorba, rétorika a kurzy osobního rozvoje. Věnuje se kurzům osobního rozvoje, cvičení jógy a aromaterapii.

                                         

PhDr. Daniela Stackeová, Ph.D.

Daniela ve své práci kombinuje psychlogické vzdělání a bohaté zkušenosti z oblasti sporu. Tímto propojením je specialistkou na psychosomatické zdraví. Pracuje jako psychoterapeut a přednáší na vysoké škole.

 

Mgr. Katarzyna Korda Jedzoková

Telefonická Linka Balance Centra

Katka pracuje v oblastech poradedská psychologie, individuální i skupinová psychoterapie, ve své práci využívá metodu kognitivně behaviorální psychologie, mindfulness a meditace.  Pracuje s dětmi i dospělými a je lektorkou v oblasti psychologie zdraví a na kurzech MBA. Má ráda psychologii budhismu a život v přírodě.

Mgr. Milena Strnadová 

​Telefonická Linka Balance Centra

Milena pracuje v oblastech psychologie ve zdravotnictví, pracovní psychologie a poradenství, psychoterapie se zaměřením na kognitivně behaviorální přístup a zajímá se o metody krizové intervence. Má ráda pohyb a především tanec.


 
 
Balance centrum nabízí svým klientů služby ve třech hlavních oblastech:
1) Osobní - psychické
  • Jsem ve stresu, pod tlakem.
  • Obávám se vyhoření.
  • Zažívám mobing - přílišný tlak nadřízeného.
  • Stresy z práce mi často vstupují do osobního života.
  • Mé osobní problémy narušují můj pracovní výkon a soustředěnost v práci.
  • Jak ovládnout své emoce např. vztek, depresivní náladu, vnitřní stres.

2) Profesní a manažerské

  • Jak mohu pomoci kolegovi, který jeví známky vyhoření.
  • Musím propustit člověka / oznámit špatnou zprávu.
  • Mám převzít důležitý projekt a přitom plánuji založit rodinu.
  • Nedaří se mi udržet pozitivní atmosféru v týmu.
  • Nevím si rady na nové pozici a s tlakem nové zodpovědnosti.
  • Co mohu udělat pro zlepšení komunikace v týmu ?

3) Osobní - zdravotní

  • Přibírám na váze v návaznosti na pracovní režim nebo pracovní stres.
  • Mám zdravotní potíže spojené s výkonem mé práce.
  • Trápí mne problémy s imunitou a často pracuji s pocitem nemoci.

Formy spolupráce: 

  • Osobní konzultace přímo ve firmách v předem domluvených dnech 

  • Odborné přednášky a semináře přímo ve firmách

  • Individuální sezení se zaměstnanci firem

  • Formou telefonické podpory

Už samotná  možnost se poradit s někým nezávislým může být významnou pomocí při řešení pracovních nebo osobních problémů během pracovní doby ve firmě.

Konzultace s odborníky Balance centra například významně snižují hladinu kumulovaného stresu ve firmách a velmi efektivním způsobem při nízkých nákladech řeší prevenci i terapii profesních rizik spojených např. s manažerskou odpovědností a pracovními stresory.

"Každý den se v práci setkáváme se situacemi, které ohrožují vnitřní klid a rovnováhu.
Možnost kontaktu s odborníkem, nezávislým člověkem třetí strany významně pomáhá předejít stresovým reakcím nebo velmi rychle najít zpět rovnováhu, sebevědomí a klid. Balance Centrum je velmi praktickou a pomocí telefonu velmi snadno dostupnou službou jak pro manažery, tak i ostatní zaměstnance firmy."
 
  • rychlost a snadnou dosupnost kontaktu s odborníkem pro osobní konzultaci,
  • možnost využít konzultace zdarma (službu platí firma),
  • být v kontaktu s odborníky, kteří mají více než deseti letou praxí a odpovídající vzdělání,
  • možnost anonymity při telefonátu s konzultanty, mentory a psychology,
  • přímé komunikace s externisty, kteří mají nadhled "člověka zvenčí",
  • zkušeností z jiných firem a inspiraci od jiných lidí v podobné životní situaci,
  • možnost pokračovat formou osobní konzultace.
 

Firmy využívají služeb Balance Centra:

- v rámci CSR strategie - společenská zodpovědnost,

- jako benefity zaměstnanců,

- pro rozvoj a vzdělávání zaměstnanců,

- jako prevence pro psychická a zdravotní rizika ve firmě.

KONTAKT: 

Pokud máte o služby Balance Centra zájem i pro Vaší firmu a zaměstnance, kontaktujte nás: 

  • kontaktní formulář
  • e-mail: jana.kastnerova@kasty.cz
  • telefon: 603 23 13 82.

Kontaktní formulář

Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné.


  • Mgr. Jiří Kastner, MBA
  • +420 603 82 82 42

Dostávejte novinky e-mailem

Dostávejte novinky e-mailem

© 2017, Česká asociace, z.s. – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑